Niedobór witaminy B12 bywa podstępny. Rozwija się powoli, a objawy łatwo pomylić z przemęczeniem. Tymczasem B12 jest niezbędna dla krwi i układu nerwowego.
Po czym poznać niedobór?
- zmęczenie i osłabienie (objawy anemii),
- mrowienie lub drętwienie rąk i stóp,
- problemy z koncentracją i pamięcią,
- zapalenie języka, zmiany nastroju.
Kto jest w grupie ryzyka?
- osoby na diecie wegańskiej i wegetariańskiej (B12 jest głównie w produktach zwierzęcych),
- osoby starsze (gorsze wchłanianie),
- po niektórych zabiegach na przewodzie pokarmowym,
- przyjmujące długotrwale niektóre leki.
Jak to zdiagnozować?
Podstawą jest oznaczenie poziomu witaminy B12, często razem z morfologią (niedobór daje charakterystyczne, powiększone krwinki. Wysokie MCV).
Dlaczego nie warto zwlekać
Wcześnie wykryty niedobór łatwo uzupełnić. Zaniedbany może prowadzić do utrwalonych zmian neurologicznych. Dlatego przy objawach warto się zbadać i omówić wynik z lekarzem.
Sprawdź to u siebie
Badania powiązane z tym tematem. Krew pobierzesz w punkcie ALAB, a gotowy wynik przekaże Ci laboratorium.
Treści w Strefie Wiedzy mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem. Badania kupujesz u nas, krew pobierasz w punkcie ALAB, a gotowy wynik przekazuje Ci laboratorium.
